Un sano equilibrio tra lavoro e vita privata sta diventando sempre più importante nella vita di tutti i giorni, poiché gestire lo stress e le situazioni di tensione è una sfida per molti di noi.
Contenuti
Come possiamo affrontarli? Come possiamo integrare il rilassamento e l'esercizio fisico nella nostra vita quotidiana? Cosa significa essere consapevoli di noi stessi e come questo influisce sul nostro lavoro e sul nostro team? In questo workshop affronteremo queste e altre domande e impareremo come rafforzare le nostre risorse personali.
Durata
- 4 ore
Servizi
- Presentazione / workshop da parte dello specialista PDGR
- Facoltativo: Catering durante le pause - si prega di indicare nel campo dei commenti se si desidera il catering durante le pause o meno.
- Attività di gruppo liberamente selezionabile nella destinazione
Prenotabilità
- Su richiesta, con almeno 4 settimane di anticipo
- Dimensione del gruppo: massimo 15 persone
