Concedetevi un po' di tempo in gruppo nella regione della Viamala, puntando sul divertimento, sull'esperienza e sulla coesione di squadra. La nostra offerta consiste in una presentazione o un workshop organizzato dai Servizi psichiatrici dei Grigioni e in un'attività di gruppo a scelta organizzata da Viamala Turismo.
Immergetevi in temi interessanti legati alla salute mentale e conoscete meglio la regione con una visita guidata, un'avventura di canyoning o un'escursione guidata. È così semplice:
- Selezionare la presentazione/laboratorio
- Selezionare l'attività di gruppo
- Compilare il modulo
- Aspettate un preventivo e prenotate un evento di squadra
Equilibrio emotivo: affrontare in modo sano la paura e l'incertezza
Sia nella vita privata che in quella professionale: Tutti noi sperimentiamo paure che sono causate o accompagnate da una forte sensazione di insicurezza. La paura fa parte della nostra vita come l'aria che respiriamo e non è fondamentalmente una cosa negativa: Nella giusta misura, assolve a scopi perfettamente sensati, come avvertirci di potenziali pericoli o farci agire con cautela piuttosto che in modo avventato. Ma la sensazione di paura può anche sopraffarci.
Equilibrio tra lavoro e vita privata
Un sano equilibrio tra lavoro e vita privata sta diventando sempre più importante nella vita di tutti i giorni, poiché gestire lo stress e le situazioni di tensione è una sfida per molti di noi.
Attività di gruppo
Attività individuale di gruppo
Su richiesta, saremo lieti di elaborare un programma individuale per voi. Compilate il modulo sottostante e selezionate "individuale" per l'attività di gruppo. Ci metteremo in contatto con voi per elaborare un programma su misura per voi.